Kurse starten ab April im Gesundheitsbereich
VHS Ostfildern startet Digital Detox
Mit mehreren Angeboten ab 25. April und Juni soll Teilnehmenden geholfen werden, digitale Gewohnheiten zu reflektieren und durch Achtsamkeit, Körperwahrnehmung sowie Entspannungsübungen neue Stabilität im Alltag zu entwickeln.
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